Mitos yang berkembang di masyarakat menyebutkan bahwa, saat melakukan hipnoterapis Anda akan kehilangan kendali terhadap diri. Pada saat melakukan terapi hipnosis, Anda akan mudah diperintah apapun, bahkan mengungkap rahasia sekalipun. 

Dalam sesi ini, psikolog atau hipnoterapis akan melakukan wawancara untuk memahami latar belakang masalah dan menyusun rencana terapi yang sesuai.

Setelah berada dalam kondisi trans tersebut, maka berbagai sugesti akan diberikan terkait dengan permasalahan yang dialami seseorang.

Banyak orang yang mengalami trauma atau fobia yang dapat membatasi hidup mereka. Hipnoterapi membantu klien mengatasi trauma masa lalu dan menggantikan rasa takut dengan perasaan yang lebih positif dan konstruktif.

Pendapat Professional hipnoterapi mengatakan bahwa hipnoterapi dapat membantu mengobati kondisi medis Anda. Hal tersebut tidak memerlukan terapi invasif atau tambahan obat lagi. Orang-orang yang pro, mengganggap hipnoteraphy merupakan pilihan pengobatan yang aman dan memiliki efek samping yang sedikit.

Sugesti (suggestion), yaitu pemberian sugesti-sugesti positif sesuai dengan permasalahan yang dihadapi klien. Terapis juga akan memberikan post hypnotic recommendation yang diharapkan akan terakan di pikiran bawah sadar pasien meskipun ia telah kembali pada kondisi sadarnya.

Dalam beberapa kasus, perasaan atau ingatan yang selama ini tersembunyi dapat muncul ke permukaan untuk diproses secara emosional.

Dalam suasana yang aman dan terpercaya ini, Anda dapat dengan bebas berbicara dan bekerja sama dengan terapis untuk mencapai perubahan yang Anda inginkan.

Hasil yang Terbukti: check here Banyak klien yang telah berhasil mengatasi masalah mereka melalui hipnoterapi di klinik ini dan melaporkan perubahan signifikan dalam kualitas hidup mereka.

Pernyataan ini tidak sepenuhnya salah. Amnesia dapat terjadi dalam beberapa kasus, tetapi orang biasanya mengingat semua hal yang terjadi saat mereka berada dalam kondisi hipnosis.

Teknik ini telah digunakan secara profesional oleh para ahli kesehatan mental untuk membantu pasien mengatasi kecemasan, fobia, gangguan tidur, dan bahkan nyeri fisik kronis.

Berbeda dengan hipnoterapi yang mengakses pikiran bawah sadar, psikoterapi lebih berfokus pada percakapan dan eksplorasi sadar terhadap masalah yang dihadapi klien.

Waktu tersebut tentunya jauh lebih lama dibandingkan ketika periksa di dokter umum yang biasanya hanya butuh 5 hingga fifteen menit termasuk konsultasi dan resep obat. Seorang psikoterapis tentu wajib untuk paham secara complete mengenai masalah mendasar yang dialami kliennya. Karena hal tersebut sangat menentukan dalam proses pemulihan masalah yang bersumber dari akarnya hingga benar-benar tuntas.

Penulis artikel, Kate Sztabnik, membagikan pengalamannya menjalani hipnoterapi untuk mengatasi kecemasan dan pola kebiasaan yang sulit diputus. Setelah beberapa sesi, ia melaporkan perubahan signifikan: merasa lebih positif, memiliki pola tidur dan makan yang lebih teratur, serta dapat bangun pagi tanpa alarm.